我最近總是失眠,明明睡意早已爬滿全身,一整晚卻輾轉難眠。
彷彿我的床是「驅魔符」,毫不猶豫驅逐了睡意與安睡的幸福。
我的房間是接近正方形的矩形,長跟寬大約是十一、二個磁磚。
是一個小小的、溫馨的房間。
我的床很低,床板的高度只到我小腿的三分之一,床墊大約十公分厚。
當我躺在上面,天花板的距離非常遙遠,
像是能延伸出房間以外的世界。
睡前我習慣插上一個粉色星形的小夜燈,起初關燈時,
眼睛因為需要一些時間適應,所以我都會先摸黑躺到床上,為自己蓋上蓬鬆的棉被。
等棉被裡的空間逐漸溫暖,再張開眼睛。
黃色參雜著微紅的燈光因為被房內擺設遮擋,因此光線不均勻地撒在整個空間。
高高的天花板,如同宇宙深處,漆黑中依舊鑲嵌著光芒。
此刻,在這個屬於我的小宇宙裡,我不想也不需要主宰什麼,
我感受著自己平穩的呼吸,以及在棉被擁抱中感到自在的身體。
換作是其他人,在相同情況應該會感受到幸福,
但我只是純粹地知道,
我是存在的。
僅僅一種物理的感受,凝視眼前有空間限制的宇宙,
我思考著最原始的人類,是否就已經知道「幸福」是什麼感覺?
那些失眠的日子,是感受不到宇宙的日子。
關了燈、摸黑爬上床、蓋好被、睜開眼睛,
那些光亮區域的存在就像是想彰顯黑暗區域的不安一般。
對我來說此時不僅是物理的感受,而是恐懼的總和向我襲來。
情緒被什麼未知的力量所奴役,
我無法感受自己,只能猜測似乎有什麼正在反噬著我。
棉被裡的身體被未知的東西統治,
靈巧而細碎的某種生物鬼祟地竄動著,使我的肌膚麻木。
我開始有些呼吸困難。
現在,我是恐懼面前最虔誠的信徒,
小心翼翼地吐吸,怕口中吐出的空氣,會冒犯他的力量。
感覺壓力快超過負荷時,我悄悄坐起身,
輕聲掀開棉被,躡手躡腳到房門旁邊找到電燈開關。
我好奇自己為何沒有想逃走的念頭,
也許是相信這裡還是有一個屬於我的宇宙,
只是我暫時找不到通往那裡的入口罷了。
而我找了整整一個禮拜。
關了燈、摸黑爬上床、蓋好被、睜開眼睛、
快要窒息時起身、躡步開燈、躺回床上發呆、
一動也不動地望著明亮皎潔的天花板到天明。
日復一日,我就這樣重複著。
「宇宙跟黑暗或許是同一種存在吧?」
我問著自己,卻沒有得到回應,
這裡只有我,所以永遠不會有解答吧。我想。
後來,我在網路上搜尋許多解決失眠的方法。
「數羊」是多數人都知道的方式,
雖然我在失眠的那一個禮拜裡已經試過了,但沒效。
而讓我有興趣的是「數羊」的原理就像是自我催眠。
因為在英語裡,羊 「sheep」的發音近似於睡覺的「sleep」,
所以可以對人產生一種心理暗示的效果。
當下我就想,要換作是中文,
就可以用數「水餃」來催眠自己要「睡覺」嗎?
這個詭異的想法讓我不禁失笑,要是真的用了這個催眠法,
到時可能失眠沒好,反而只徒然堆積腰間的脂肪吧。
水餃對我而言是難以抗拒的美食,
比起韭菜口味,我更喜歡吃高麗菜的。
韭菜本身的風味太濃烈,對於水餃有種喧賓奪主的不協調,
高麗菜就不同了,
菜本身的甜味能跟水餃皮相得益彰……
「我好像忘記了更重要的事情?」
過於納悶的自己直接吐出這句話來阻止興致勃勃的腦袋。
一開始我坐在電腦桌前,正在尋找解決失眠的方法,
然後找到了數羊的方式,而最後卻導向那麼八竿子打不著的主題。
我在面對困擾的事情時,總是有可以巧妙轉移注意力的機制,
這應該是一個優點。不過也是缺點吧?
要是能更專注在自己身上就會可以得到幸福了吧……
回神之後,我繼續瀏覽著網頁。
發現其實「數羊」被學者認定不是幫助入睡的最佳方法。
因為這個行為過於單純,他們建議應該要傾向做一些更耗費精神、更複雜的活動。
例如想像一座花園或是瀑布之類的,我索性關掉網頁,決定今天晚上來試試看。
關上燈、摸黑上床、蓋被、闔上眼睛,接著想像自己躺在一大片草原中,
青草是可以隨風輕盈搖擺卻不會擋住我視線的高度。
我枕著手臂側躺向旁邊的草原望去,
綿延無盡的翠綠,與湛藍的天空之間沒有明確的界線。
微風吹拂,被草搔弄的臉頰讓我發笑。
多麼平靜啊,和煦的陽光不會刺眼,一股幸福的感覺油然而生。
此刻,我忽然渴望自己能一直存在,但熟悉的味道冷不防地竄進了鼻腔。
「是那個味道。」
我開始蜷曲自己的身體,緊緊握住雙拳,想要變得渺小然後就這樣消失不見。
我已經躲藏了好一段時間,時間距離回憶已經走了多遠我不知道,
只是似乎每走一步,我就更不確定我想逃避的對象,是那個人還是我自己。
緊閉的雙眼堅持了很長的時間,
直到一陣淡淡的花香取代了那個味道,才順平了我猙獰的表情。
那香味有如溫順有教養的紳士,禮貌地敲了敲我的眼皮,耐心等待著我的回應。
已經適應了黑暗的雙眼,起初從小小的縫隙間只能看見模糊的青綠色與淺藍色,
後來慢慢出現了一點淡黃色,
我直覺香味應該是從那裡散發的,因此暗自猜想那是一朵花。
等我能看見比較清晰的影像時,才發現那是一個向我走近的人。
他套了一件卡其黃的針織外套,
穿著白色的襯衫、白色西裝褲、跟白色皮鞋,
散發著一股容易親近又溫暖的氛圍。
他以穩定的步調向我靠近,我的身體也漸漸放鬆下來。
雖然從一團急迫想消失的蜷曲物體鬆懈下來,
讓身體多處的肌肉感到疼痛,骨頭也發出聲響。
但是心靈卻平靜如水,忘情沈浸在這個青草味與花香混雜的世界。
作者murmur:
親愛的讀者們,今天是情人節呢。
我以單身的身分吃了情人節的520套餐,公司出錢。
因為剛好是一位同事的離職歡送會。
然後還意外地發現自己的同事竟然跟我喜歡的男演員是高中同學,
當他坐在我對面跟那位男演員用打字聊天時,
我突然有種那位男演員就在我面前的錯覺。
興奮到消化不良,總之我還是很開心,因為他說會幫我簽名。
看吧。單身的人,也能幸福地度過情人節的。
祝大家情人節快樂,希望大家可以祝我早日拿到簽名。
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